罗素 • 西蒙斯

“超越冥想让人更加宁静。而只有在很宁静时，你才能思考，才能专注。如果分心而且心里乱糟糟，你就没办法正确理解事物，工作也做不好。理解力来自于宁静，而超越冥想技术就是让我们一天两次与那宁静接触几分钟的练习方法。”

练习超越冥想技术可以培养出更好的场域独立性。超越冥想练习者在这方面的进步是非常突出的，因为一般认为这些基本感知能力在进入成年不久后，就不会再进步了。

西蒙斯先生(Mr. Russell Simmons)是美国希普-霍普(hip-hop)先驱Def Jam唱片公司的共同创始人。根据《今日美国》(USA Today)的报导，西蒙斯先生是美国“过去25年来最有影响力的25人之一”。因为他开创性的视角影响了音乐、时尚、金融、电视和电影，也影响了现代慈善事业的面貌。